июля
31

В плодах сладкого перца имеется рутин, который способствует укреплению капилляров кровеносной системы и накоплению в организме аскорбиновой кислоты. Употребление зрелых плодов благотворно сказывается на деятельности желудочно-кишечного тракта: стимулируется выделение желудочного сока, улучшается пищеварение. Восстанавливается сила при усталости и улучшается аппетит. Сок и настойку сладкого перца используют как средство против цинги. Перец входит в состав мази, применяемой при обморожениях. Сладкий перец имеет большую пищевую ценность. Он содержит наибольшее количество витамина С по сравнению с другими овощами – до 200 мг на 100 г сырой массы. Причем в плодах биологической спелости – красных – его больше, чем в зеленых. По содержанию витамина С перец значительно превосходит лимон, приравнивается к черной смородине и уступает лишь шиповнику. Провитамина А в перце больше, чем даже в моркови, кроме того, в плодах перца содержатся витамины В1, В2, Р, РР, а также минеральные вещества (соли калия, кальция, магния, железа и фосфора) и другие элементы. Для обеспечения организма витаминами С, А и Р достаточно ежедневно съедать 30-40 г свежего перца.

июля
31

Предлагаемое упражнение поможет предотвратить или замедлить развитие с возрастом в наиболее уязвимых отделах позвоночника — шейном и пояснично-крестцовом. Упражнение выполняйте стоя, оно состоит из 6 ударов-шлепков раскрытыми ла­донями по своему телу.

Шлепки должны быть несильными, но ощу­тимыми, (далее…)

июля
31

  Спру тропическая ( тропическая диарея ) – тяжелое хроническое заболевание, характеризующееся воспалительно-атрофическими изменениями слизистой оболочки, упорными поносами, глосситом и нормохромной анемией; распространено в странах с тропическим и субтропическим климатом, в Советском Союзе встречается в Средней Азии и Закавказье, очень редко среди жителей средней полосы. Чаще болеют женщины, особенно в период беременности, и лица пожилого возраста.

(далее…)

июля
28

  Флегмона – гнойное воспаление тканей с тенденцией к прогрессированию. В зависимости от слоев, которые поражает флегмона, говорят о подкожной, субфисциальной и межмышечной флегмоне. Флегмона может образоваться и в средостении, забрюшинной клетчатке, грудной и брюшной стенках.

(далее…)

июля
27

Массовые исследования, в которых и я принимала участие, выявили хронические заболевания органов пищеварения среди множества школьников, считавшихся здоровыми. Мы пришли в обычную московскую школу и внимательно посмотрели всех детей, у которых часто отмечались боли в животе, запоры, жидкий стул, тошнота или иные признаки поражения пищеварительной системы. Оказалось, что 25% из них нуждаются в дополнительном обследовании. Мы сумели госпитализировать и обследовать только наиболее “подозрительных”, и среди них обнаружили двух больных язвенной болезнью и семерых больных с тотальным поражением желудочно-кишечного тракта (от пищевода до прямой кишки). У остальных в большинстве случаев встречались комбинированные хронические поражения желудка и тонкого или толстого кишечника, а также желчных путей. Подобные же сведения стали приходить и из других крупных городов (Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Екатеринбург и др.). В то же время в доступной нам зарубежной литературе сообщения такого рода отсутствовали.

июля
27

Лучше всего для нежного благоухания использовать травы, цветы и специи . Не нужно загрязнять атмосферу вокруг себя различными токсическими примесями бытовых освежителей воздуха. С давних пор для приданию белью и одежде приятного запаха в материю зашивали . Потом научились делать мешочки из ткани в которые смешивали различные травяные сборы. Эти мешочки называются «саше». В последнее время становится популярным носить их с собой. Так же их можно спрятать в столе, в шкафу, (далее…)

июля
27

Вместо готового хлеба, который вы покупаете в магазине, рекомендуется приготовить его самостоятельно. Это могут быть бессолевые коржи, хлеб из ржаной муки цельного помола, хлеб с проросшим зерном и хлеб из каш. Изготовление домашнего вегетарианского хлеба позволяет исключить из рациона такие вредные вещества, как дрожжи, соль, различные вкусовые добавки и соду, которые используют при выпекании хлебных изделий на заводах. Для приготовления вегетарианского хлеба возьмите муку, желательно не высшего сорта, разведите водой так, чтобы получилось крутое тесто, разделайте на круглые лепешки, которые нужно раскатать скалкой, а затем подсушить до хрустящего состояния на раскаленной сухой сковороде. Мягкий хлеб можно сделать, замесив муку менее круто на газированной воде, которая позволяет тесту немного взойти. Затем тесто нужно испечь в виде булочек.

Страница 11 из 22« Начало...«789101112131415»...Конец »

Рубрики
Страницы
Архивы
Календарь
Лента блогов
Прочее