Дек
3

Пасмурное утро, темное и унылое, когда не то, что просыпаться, не хочется даже открывать глаза, шевелить руками и ногами, думать о чем-то – знакомая картина? Думаю, что большинство из нас хоть раз в жизни испытывали похожи чувства. Депрессия в гостях? Что же делать с этим явлением? Как правило, такой недуг застигает нас врасплох, приходя нежданно-негаданно, когда мы сами об этом можем и не подозревать. Закономерной причиной, в большинстве случаев, является сокращение светового дня, и соответственно увеличение ночи, нехватка солнечной энергии. Когда меняется погода, не зависимо от наших желаний, меняется и наше настроение, ведь мы сами часть природы. Поздней осенью погода немногим отличается от ранней зимы. Поэтому депрессия может нагрянуть и осенью, и зимой, да и ранняя весна для нее тоже благоприятная пора года. Вот почему в медицинской терминологии такую депрессии принято называть межсезонной. Какие же причины прихода нежданной гостьи? Как основная – перемена биоритмов самой природы. Угнетенность психологического состояния организма вызывает и непродолжительный световой день, когда солнышка совсем мало. Депрессия в гостях.

Комментарии закрыты.


Рубрики
Страницы
Архивы
Календарь
Лента блогов
Прочее