Сен
28

Сметанный разгрузочный день очень эффективен, так как жиры, содержащиеся в сметане, легко усваиваются организмом. Значительно замедляется процесс превращения углеводов в жиры.

Рекомендуется при . Распределите на 4 приема 300 грамм , стакан шиповника, 2 стакана чая с или без сахара. Все это содержит в себе всего лишь 1000 калорий. Поэтому, основное условие разгрузочного дня – малая калорийность соблюдена, следовательно, сметанный разгрузочный день достигает своей цели. Как правило, вес снижается на 500 граммов. Однако не стоит проводить сметанный день при хроническом , воспалении желчного пузыря, а так же при заболевании атеросклероза, ведь при этих заболеваниях нужно ограничивать употребление жиров.

Комментарии закрыты.


Рубрики
Страницы
Архивы
Календарь
Лента блогов
Прочее